ယံုၾကည္ရေသာ

Cardio Workout - HIIT Training Exercise Routine

vivo-api
25.2MB
ေဒါင္းလုပ္မ်ား
ေဒါင္းလုပ္မ်ား 0 - 5
ဗားရွင္း 1.0 လြန္ခဲ့ေသာ 3 လက

Cardio Workout - HIIT Training Exercise Routine ၏ ေဖာ္ျပခ်က္

Do you want to lose weight and strengthen your body muscles?

• Try our 7 minute workout apps and get the body you like, with videos that show you how to perform each exercise.

• Our 7 minutes workout apps are based on HIIT (high intensity interval training), proven to be the best way to improve your muscular and aerobic fitness, and make your body sexy.

• We offer best exercises for regular people just like you. You can do a quick-fit workout anytime and anywhere. It only takes 7 minutes.

• Our 7 minutes workout apps consists of only 7 exercises to be done for 45 seconds, with 15 second breaks between each exercise.

• Repeat 2-3 circuits depending on how much time you have. Make it your first choice at home or away.

• Our 7 minute Apps:

7 min Butt Workout

7 min Abs Workout

7 min Chest/Push-Ups Workout

7 min Fat Burning Workout

7 min Arms Workout

7 min Cardio Warm-Up Workout

7 min Legs Workout

7 min Stretching Workout

7 min Full Body Workout

7 min Legs Abs Butt Workout

7 min Calisthenics Workout

7 min Plank Workout

7 min Skipping Rope Workout

7 min Kettlebell Workout

7 min Band Workout

7 min Dumbbell Workout

7 min Barbell Workout

7 min Medicine Ball Workout

7 min TRX Workout

7 min Partner Workout

သငျသညျကိုယ်အလေးချိန်နှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်ချင်ပါသလား

•ကြှနျုပျတို့ 7 မိနစ်ယလေ့ကျင့်ခန်း app များကိုကြိုးစားပါနှင့်တစ်ဦးချင်းစီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်သင်မည်သို့ပြသသောဗီဒီယိုများနှင့်အတူ, သင်ကြိုက်နှစ်သက်ခန္ဓာကိုယ်ရယူပါ။

•ကျွန်ုပ်တို့၏ 7 မိနစ်ယလေ့ကျင့်ခန်း app များကိုသင့်ရဲ့ကြွက်သားများနှင့်အေရိုးဗစ်ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, သင်၏ခန္ဓာကိုယ် sexy စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ဖို့သက်သေပြချက်, HIIT (မြင့်သောပြင်းထန်မှုကြားကာလလေ့ကျင့်ရေး) အပေါ်အခြေခံထားတယ်။

•ကျနော်တို့သင်တို့ကဲ့သို့ပုံမှန်လူများအတွက်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကိုဆက်ကပ်။ သငျသညျအချိန်မရွေးဘယ်နေရာမှာမဆိုတစ်ဦးအမြန်-မထိုက်မတန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာ 7 မိနစ်ကြာပါတယ်။

•ကျွန်ုပ်တို့၏ 7 မိနစ်ယလေ့ကျင့်ခန်း apps များတစ်ဦးချင်းစီလေ့ကျင့်ခန်းအကြား 15 စက္ကန့်အားလပ်ချိန်နှင့်အတူ, 45 စက္ကန့်အဘို့ပြုခံရဖို့သာ 7 လေ့ကျင့်ခန်းပါဝင်သည်။

•သင်ရှိသည်မည်မျှအချိန်ပေါ် မူတည်. 2-3 ဆားကစ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးရွေးချယ်မှုအိမ်မှာသို့မဟုတ်ကွာလုပ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ 7 မိနစ် Apps ကပ•:

7 မိနစ် Butt လေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ် ABS လေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ်ရင်ဘတ် / Push-ups လေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ်ဆီမီးရှို့ခံရသောလေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ်လက်နက်လေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ် Cardio ပူနွေး-Up ကိုလေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ်ခြေလေ့ကျင့်ခန်း

လေ့ကျင့်ခန်းန့ ်. 7 မိနစ်

7 မိနစ်အပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ်ခြေ ABS Butt လေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ် Calisthenics လေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ်ပျဉ်ပြားလေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ်ခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်ကြိုးလေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ် Kettlebell လေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ် Band လေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ် Dumbbell လေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်းလေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ်ဆေးပညာ Ball ကိုလေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ် TRX လေ့ကျင့်ခန်း

7 မိနစ် Partner လေ့ကျင့်ခန်း

ပို၍ၾကည့္ရန္

Cardio Workout - HIIT Training Exercise Routine အတြက္ အသံုးျပဳသူ အဆင့္သတ္မွတ္ခ်က္မ်ား

0
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Cardio Workout - HIIT Training Exercise Routine အား အခ်က္ျပပါ

trusted ဖလက်
ေကာင္းစြာ အလုပ္လုပ္ပါသည္ 0
needs licence ဖလက်
လိုင္စင္ လိုအပ္သည္ 0
fake ဖလက်
app အတု 0
virus ဖလက်
ဗိုင္းရပ္စ္ 0
vivo api စတိုုး ကိုယ္စား႐ုပ္ပံု
vivo-api စတိုး 6.87k 4.19M

APK အေၾကာင္း Cardio Workout - HIIT Training Exercise Routine အခ်က္အလက္

APK ဗားရွင္း 1.0
အသုံးပြုရန် ကိုက်ညီမှု Android 4.1.x+ (Jelly Bean)
ထုတ်လုပ်သူ Fitappworld
ကိုယ်ရေးလုံခြုံမှု မူဝါဒ https://www.iubenda.com/privacy-policy/8121257
ခွင့်ပြုချက်များ 7


Cardio Workout - HIIT Training Exercise Routine APK ကိုေဒါင္းလုဒ္ဆြဲပါ
ေဒါင္းလုပ္မ်ား